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Leistungen
CARDIO
Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. Im STARK Fitness + Lifestyle stehen dir eine Vielzahl an Cardiogeräten, wie Laufband, Fahrrad, Crosstrainer, Ruderergometer etc. zur Verfügung. Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. Im STARK Fitness + Lifestyle stehen dir eine Vielzahl an Cardiogeräten, wie Laufband, Fahrrad, Crosstrainer, Ruderergometer etc. zur Verfügung.
KRAFTTRAINING
Der Gerätepark im STARK Fitness + Lifestyle ist mit über 80 modernen Kraftgeräten der Firma Gym80 ausgestattet. Diese verteilen sich großzügig auf der angebotenen Fitnessfläche und garantieren ein komfortables Gerätetraining. Denn längst ist bekannt, dass das gezielte Muskeltraining mindestens genauso wichtig ist wie das regelmäßige Ausdauertraining. Muskeltraining * baut effektiv Muskulatur auf * verbrennt jede Menge Kalorien * formt die Figur *kräftigt das Herz und die Gefäße * uvm.
EGYM FITNESS GERÄTE
Was darf in einem starken und modernen Studio nicht fehlen? Richtig! eGym Fitness Geräte! Das ist Next Level Fitness: Digitale, vollelektronische, vernetzte Fitnessgeräte. Langweiliges und eintöniges Training an mechanischen Geräten war gestern. Mit dem Zirkel von eGym, lassen sichtbare Trainingserfolge nicht auf sich warten. Die digitalen Fitnessgeräte stellen sich nach der ersten Anpassung automatisch auf Sie ein und schon kann es losgehen. Sicheres Training durch angepasste Trainingsgewichte und die richtige Sitzposition. Geräte für fitnessbegeisterte, gesundheitsbewusste und erfolgsorientierte Sportler aller Art. Wenn das mal nicht STARK ist!
FLE.XX-BEWEGLICHKEITSZIRKEL
Der revolutionäre fle.xx Beweglichkeitszirkel wurde von Sportwissenschaftlern und Experten nach neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin entwickelt. Hier können durch einfache Übungen eine Vielzahl von Problemen und körperlichen Beschwerden gelöst werden. Rückenschmerzen, Verspannungen, Schmerzen in den Gelenken oder Bewegungseinschränkungen gehören so der Vergangenheit an.
FREIHANTEL-BEREICH
Im STARK Fitness + Lifestyle steht dir ein großer Freihantelbereich zur Verfügung. Unser geschultes Trainerteam erstellt Dir sehr gerne, mit unserer neuesten Trainingssoftware, einen individuellen Trainingsplan. Im STARK Fitness + Lifestyle hast du jederzeit qualifizierte Trainerinnen und Trainer an deiner Seite, die Dir bei Trainings-und Ernährungsfragen, weiterhelfen.
FUNCTIONAL-TRAINING
Beim Functional Training im STARK Fitness + Lifestyle geht es darum den gesamten Körper in allen Bewegungsrichtungen effektiv zu trainieren. Durch alltagsnahe Bewegungsmuster wird deine Kraft, Koordination, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit verbessert.
Leistungen
CARDIO
Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. Im STARK Fitness + Lifestyle stehen dir eine Vielzahl an Cardiogeräten, wie Laufband, Fahrrad, Crosstrainer, Ruderergometer etc. zur Verfügung. Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. Im STARK Fitness + Lifestyle stehen dir eine Vielzahl an Cardiogeräten, wie Laufband, Fahrrad, Crosstrainer, Ruderergometer etc. zur Verfügung.
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Der Gerätepark im STARK Fitness + Lifestyle ist mit über 80 modernen Kraftgeräten der Firma Gym80 ausgestattet. Diese verteilen sich großzügig auf der angebotenen Fitnessfläche und garantieren ein komfortables Gerätetraining. Denn längst ist bekannt, dass das gezielte Muskeltraining mindestens genauso wichtig ist wie das regelmäßige Ausdauertraining. Muskeltraining * baut effektiv Muskulatur auf * verbrennt jede Menge Kalorien * formt die Figur *kräftigt das Herz und die Gefäße * uvm.
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Was darf in einem starken und modernen Studio nicht fehlen? Richtig! eGym Fitness Geräte! Das ist Next Level Fitness: Digitale, vollelektronische, vernetzte Fitnessgeräte. Langweiliges und eintöniges Training an mechanischen Geräten war gestern. Mit dem Zirkel von eGym, lassen sichtbare Trainingserfolge nicht auf sich warten. Die digitalen Fitnessgeräte stellen sich nach der ersten Anpassung automatisch auf Sie ein und schon kann es losgehen. Sicheres Training durch angepasste Trainingsgewichte und die richtige Sitzposition. Geräte für fitnessbegeisterte, gesundheitsbewusste und erfolgsorientierte Sportler aller Art. Wenn das mal nicht STARK ist!
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Der revolutionäre fle.xx Beweglichkeitszirkel wurde von Sportwissenschaftlern und Experten nach neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin entwickelt. Hier können durch einfache Übungen eine Vielzahl von Problemen und körperlichen Beschwerden gelöst werden. Rückenschmerzen, Verspannungen, Schmerzen in den Gelenken oder Bewegungseinschränkungen gehören so der Vergangenheit an.
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Im STARK Fitness + Lifestyle steht dir ein großer Freihantelbereich zur Verfügung. Unser geschultes Trainerteam erstellt Dir sehr gerne, mit unserer neuesten Trainingssoftware, einen individuellen Trainingsplan. Im STARK Fitness + Lifestyle hast du jederzeit qualifizierte Trainerinnen und Trainer an deiner Seite, die Dir bei Trainings-und Ernährungsfragen, weiterhelfen.
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Beim Functional Training im STARK Fitness + Lifestyle geht es darum den gesamten Körper in allen Bewegungsrichtungen effektiv zu trainieren. Durch alltagsnahe Bewegungsmuster wird deine Kraft, Koordination, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit verbessert.
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Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. Im STARK Fitness + Lifestyle stehen dir eine Vielzahl an Cardiogeräten, wie Laufband, Fahrrad, Crosstrainer, Ruderergometer etc. zur Verfügung. Ein starkes Herz durch Herz-Kreislauf-, Ausdauer- und Konditionstraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst die Gesundheit langfristig. Im STARK Fitness + Lifestyle stehen dir eine Vielzahl an Cardiogeräten, wie Laufband, Fahrrad, Crosstrainer, Ruderergometer etc. zur Verfügung.
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ANGEBOT
Eure Meinung zählt!
BERATUNG VEREINBAREN
Überzeuge Dich sich selbst vom STARK Fitness + Lifestyle und lerne uns kennen. Gerne zeigen wir Dir in einem Beratungsgespräch unsere verschiedenen Trainingsmöglichkeiten – natürlich kostenlos und unverbindlich. Wir freuen uns darauf Dich kennenzulernen.
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Unser Studio
FAQ
So geht’s: Auf unserer Website kannst direkt über den Mitglied Werden Button einen Vertrag abschließen. Alternativ kannst du dich auch direkt im Studio anmelden und deinen Vertrag dort ausfüllen. Bring bitte deinen Personalausweis mit.
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Um dich bei uns anzumelden, musst du mindestens 14 Jahre alt sein. Aber keine Sorge, wenn du noch nicht volljährig bist, kannst du trotzdem eine Mitgliedschaft abschließen – du musst nur einen Erziehungsberechtigten mitbringen. In diesem Alter bist du noch nicht voll geschäftsfähig und kannst daher keinen Vertrag ohne Zustimmung deiner Erziehungsberechtigten abschließen. Wir freuen uns auf dich!
Das Training mit einem Trainer ist die perfekte Möglichkeit, sämtliche Geräte sowie Übungen kennenzulernen. Der Trainingsplan wird auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, wodurch ein optimaler Fortschritt erreicht werden soll! Ansonsten darfst du aber auch ohne Trainer trainieren
Ja! Unser Studio hat kostenlose Parkplätze für Mitglieder. Hier kannst du dein Auto abstellen, während du trainierst. Ohne Training oder über einen längeren Zeitraum zu parken ist nicht gestattet.
Unsere Mitglieder haben immer die Möglichkeit Freunde zu werben, die noch nicht bei uns sind. In dem Fall haben natürlich beide einen Vorteil davon. Beide bekommen einen Monat Geschenkt. Wir freuen uns natürlich, wenn dir unsere Studio so gut gefällt, dass du deine Freunde mitbringst.